Vous savez déjà que grâce à internet, vous pouvez économiser de l’argent facilement sur beaucoup d’articles ou services, y compris vos courses. Mais qu’en est-il des achats directement en magasin? Bons de réduction, offres de remboursement différé, applications ou cartes de fidélité… il existe plein d’astuces pour réduire le budget des courses hebdomadaires. Parfois, ces rabais peuvent même se cumuler pour faire des économies importantes sur les produits du quotidien.
Cependant, si ces astuces semblent simples en théorie, elles sont souvent difficiles à mettre en pratique et prennent du temps à trouver. Pour vous aider à dépenser moins dans les supermarchés, voici 5 méthodes concrètes et accessibles.
1. Planifier et partir le ventre plein
Pour payer moins cher à la caisse, il ne faut jamais faire ses courses le ventre vide. La faim vous poussera à acheter des choses dont vous n’avez pas besoin, souvent des produits sucrés et transformés, qui ne sont ni économiques ni bons pour la santé.
L’idéal est de faire les courses quand vous êtes en forme et sans risque de fringale. Apportez une liste faite chez vous après avoir vérifié ce qu’il reste dans vos placards, votre réfrigérateur et votre congélateur. Vérifiez les dates de péremption pour éviter d’acheter trop de produits que vous devez consommer rapidement. Par exemple, ne rachetez pas trop de charcuterie si vous en avez déjà qui doit être consommée bientôt.
Pour créer une liste répondant à vos besoins, préparez les menus de la semaine pour toute la famille. Cela permettra d’identifier clairement ce qu’il manque et d’aller droit au but.
2. Consacrer du temps à faire ses courses
Pour bien faire ses courses, il faut prendre son temps : si vous allez trop vite, vous risquez de dépenser plus. D’abord, évitez les heures de pointe pour être moins stressé et pouvoir comparer les prix tranquillement dans les rayons.
Ne prenez pas vos enfants avec vous : ils vous presseront et voudront des produits marketing qui coûteront cher sans être nutritifs (comme les jouets dans les paquets de céréales).
3. Distinguer les vraies des fausses bonnes affaires

Les hypermarchés, pour écouler leurs stocks et maximiser leurs profits, sont parfois prêts à tout, même à créer des promotions trompeuses. Par exemple, on pense souvent qu’acheter « en gros », des formats XXL ou des packs, est plus économique. Bien que cela puisse être vrai dans certains cas, ce n’est pas toujours une règle absolue. Étonnamment, pour les produits cosmétiques (que vous pouvez parfois fabriquer vous-même), il arrive fréquemment que les lots de deux ou trois gels douche ou déodorants soient au même prix (voire plus chers) que si l’on achète chaque produit séparément.
C’est pourquoi il est important de prendre le temps de comparer les prix lors des courses : cela reste essentiel pour économiser. Cela demande un peu de rigueur car il faut vérifier les petites lignes afin d’identifier le tarif au litre ou au kilogramme, qui est le seul indicatif vraiment pertinent.
4. Utiliser des applications
Shopmium, CouponNetwork ou FidMarques : grâce à des systèmes de points, cadeaux ou remboursements partiels, ces applications vous aident à économiser sur les produits de tous les rayons et à acheter des marques. Elles sont utiles pour réduire votre ticket de caisse, mais seulement si vous savez bien les utiliser. Concrètement, prenez le temps de regarder régulièrement les nouvelles offres et choisissez celles qui correspondent aux aliments dont vous avez vraiment besoin et que vous consommez déjà en dehors des promotions.
En procédant ainsi, vous économiserez sur votre budget courses. En revanche, si vous utilisez ces programmes pour acheter des nouveaux produits uniquement parce qu’ils sont un peu moins chers en promotion, cela risque d’augmenter le montant final de la facture.
5. Organiser intelligemment
Pour finir, maîtriser son budget ne se limite pas à gérer le remplissage du caddie et choisir les produits en magasin. À la maison, il faut absolument tout faire pour éviter le gaspillage. En rentrant du supermarché, rangez les produits les plus récents avec des dates éloignées au fond des étagères. Mettez bien en avant (ou congelez) les produits à date courte souvent vendus moins chers. Ce rangement vous évitera de jeter des aliments et de perdre de l’argent.
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